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    Patrik Antonius谈论术后康复和健身-街机金鲨银鲨平台

    发布时间:2020-08-16 15:50编辑:admin阅读(

      Patrik Antonius谈论术后康复和健身

      去年九月健康而精力充沛的帕特里克·安东尼奥(Patrik Antonius)通过手术再次坐在了扑克桌旁。在此之前, 作为旁观者,他已经在扑克界流浪”了三年。

      根据他最近的Instagram身份,这位芬兰豪赌选手(曾是网球选手)已经完全康复。并且也恢复了他正常的健康生活。

      上个星期,面对互联网采访时,他谈到了他的术后康复和维持健康的生活。严格的训练我的腹股沟都疼痛,是运动性疝气手术是在去年九月进行的,安东尼奥回忆说。

      运动疝是运动员中的常见疾病。Antonius对他的恢复速度非常满意。

      我恢复得很好,我很高兴我能这么快地康复。

      仅一周后,他张贴了他的术后训练照片,当被问及他最近的健身目标时,安东尼斯(Antonius)回应,我一直都有相同的健身目标来训练。

      我一直想让自己感觉尽可能好,让自己继续挑战训练模式,让大脑接受新事物。

      有时候最艰苦的训练会让您在那一刻感到不舒服,但这会使您在以后感到特别舒适。安东尼奥今年38岁,但是身体状况特别好就像他的一个朋友。罗杰·费德勒(Roger Federer)在37岁时仍然是网球界最具竞争力的运动员之一。当被问及他对罗杰续约网球的感觉如何时,安东尼斯回答如下:罗杰是一个非常特别的人。他具有一些网球上从未见过的特质。他总是那么放松因此,每个人在击球时几乎看不到他那张丑陋的脸。

      因为他太放松了也许这是他在网球领域的最高才能,筋疲力尽可以很好地控制自己的身体,而且它年复一年地保持在最高水平。

      除了保持严格的身体训练外, 合理饮食安东尼发现,合理饮食对他有很大影响。

      我从2011年开始食用无麸质食品,这给我带来了很大的好处,安东尼奥说。

      我以前遭受的所有身体问题都消失了,因为面筋食品会引起很多发炎。

      对于安东尼吃不含麸质的食物不是太苛刻。他的饮食中含有许多健康脂肪。一般来说,除了快餐,我什么都吃。 许多高质量的脂肪食品是我饮食的一部分。我现在正在做的新事情是停止进食,每次我做的时候感觉很好。

      尽管许多扑克玩家提倡素食,像Daniel Negreanu一样,但是安东尼斯认为这取决于每个人的身体状况。我认为不同的人有不同的饮食习惯,安东尼奥说。如果您对目前的饮食安排不满意,也许您应该了解更多有关所吃东西的信息。如果不确定要吃什么,那么,对您而言,素食路线极其困难。

      对于维持健康生活方式的扑克玩家而言,最重要的一点是,Antonius认为这取决于个人,但是他也有自己的建议。

      一般来说,饮食比运动更重要,安东尼奥说。

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